¾ð·Ðº¸µµ

¾ð·Ðº¸µµ

¹ý¹«¹ýÀÎ ¿ÀÇö 2023.02.27 81
[±èÇѼֺ¯È£»ç]¸¶¾à·ù ¹üÁË, À¯Åë µî¿¡ °¡´ãÇß´Ù¸é ¹«°Å¿î ó¹ú·Î À̾îÁú ¼öµµ |

±¹³» ¸¶¾à·ù ¹üÁË°¡ ±ÞÁõÇÏ¸ç ¹üÁËÀÇ ¾ç»óµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù. °ú°Å ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸¶¾à·ù ¹üÁË´Â ´ë°³ ¼ÒÁö³ª Åõ¾à µî ¼ÒºñÇü ¹üÁË°¡ ¸¹¾Ò´Ù. Àº¹ÐÇÏ°Ô Çü¼ºµÈ °ø±Þ¸ÁÀ» ÅëÇØ ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷¸¸ÀÌ ¸¶¾à·ù¸¦ ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À´Ã ³¯, ¸¶¾à·ù ¹üÁËÀÇ ¹«´ë°¡ ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¿Å°Ü ¿À¸é¼­ ´©±¸³ª ¸¶¾à·ù¸¦ ¼öÀÔÇÏ¿© ÆǸÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀÌ Àü°³µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¸¶¾à·ù À¯Åë°ú ¹Ð¹ÝÀÔÀÌ ÀϾ¸ç ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ» ÅëÇÑ ¸¶¾à·ù À¯Åë ¿ª½Ã ¼ºÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ÅõÀÔµÈ ¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚµéÀº ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ãº¸´Ù´Â Áö¹æ¿¡¼­ È°µ¿ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¸¶¾à·ù¹üÁË°¡ Áö¹æ¿¡¼­µµ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­ 21ÀÏ, Å뿵Çؾç°æÂû¼­´Â ÇÊ·ÎÆù(¸Þ½º¾ÏÆ䟹Î)À» ³»¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ¿¡°Ô À¯ÅëÇÏ°í Åõ¾àÇÑ ¸¶¾à»ç¹ü µî 5¸íÀ» °Ë°ÅÇØ 4¸íÀ» ±¸¼Ó, 1¸íÀ» ºÒ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡Çß´Ù.

ÇØ°æÀÌ À̵éÀÇ ÁÖ°ÅÁö µîÀ» ¾Ð¼ö¼ö»öÇÑ °á°ú, ÇÊ·ÎÆù ¾à 31.66g°ú ´ë¸¶ 9.87g µîÀÇ ¸¶¾à·ù¸¦ ¹ß°ßÇß°í ÁÖ»ç±â, Èä±â µî ¹üÇà¿¡ »ç¿ëÇÑ µµ±¸µµ ¾Ð¼öÇß´Ù. À̵éÀº Å뿵½Ã, °í¼º±ºÀ» ¹«´ë·Î È°µ¿ÇÏ¸ç ¿ªÇÒÀ» ºÐ´ãÇÏ¿© ÀÌ Áö¿ª ³»¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ µî¿¡°Ô Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î ÆǸÅÇØ ¿Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

¸¶¾à·ùÀÇ Åõ¾à°ú ¼ÒÁöµµ °áÄÚ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼öÁØÀÇ Áß´ëÇÑ ¹üÁËÀÌÁö¸¸ ¸¶¾à·ù À¯ÅëÀº ÀÌ¿Í ºñ°ßÇϱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ±× ÁËÁúÀÌ ¹«°Ì´Ù. ¸¶¾à·ù À¯Åë, Áï ¼öÀÔ, ¼öÃâ, ÆǸŠµîÀÇ ÇàÀ§´Â ¹üÁ˸¦ ÅëÇØ ¼öÀÍÀ» ¾òÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ ¸¹Àº ¹üÁËÀÚ¸¦ ¾ç»êÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ °ËÂûÀº 10~20´ë »ó´ë ¸¶¾àÀ¯Åë Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ±¸¼Ó¼ö»ç¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î Á¤ÇÏ°í °¡Áß Ã³¹ú ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ÀÇÁö¸¦ È®°íÈ÷ µå·¯³»¸ç ¸¶¾à·ù À¯Åë ¹üÁ˸¦ Á½ÃÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â ÀÔÀåÀ» ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.

¸¶¾à·ù °ü¸®¹ýÀº ¸¶¾à·ù¸¦ ¼öÃâÀÔÇϰųª ¸Å¸ÅÇÑ ÀÚµéÀ» ¸¶¾à·ùÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ±¸ºÐÇÑ´Ù. ´ë¸¶ÀÇ °æ¿ì, ¼öÃâÀÔÀ» Çß´Ù¸é ¹«±â¡¿ªÀ̳ª 5³â ÀÌ»óÀÇ Â¡¿ª¿¡, ¸Å¸Å³ª ¸Å¸Å¾Ë¼± ÇàÀ§¸¦ Çß´Ù¸é 1³â ÀÌ»óÀÇ À¯±â¡¿ª¿¡ óÇÑ´Ù. ¸¶¾à·ù Áß °¡Àå °¡º±°Ô ó¹úµÇ´Â ´ë¸¶Á¶Â÷ ¼öÃâÀÔÀ̳ª ¸Å¸Å µîÀÇ ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹úÀÌ ¹«°Ì´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇϸé ÀÌ·¯ÇÑ ÇàÀ§°¡ ¾ó¸¶³ª Áß´ëÇÑ À§¹ýÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

´ë¸¶º¸´Ù Áßµ¶¼ºÀÌ °­ÇÏ°í ÀÎü¿¡ ¸¹Àº ÇؾÇÀ» ³¢Ä¡´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°À̳ª ¸¶¾àÀÇ À¯Åë¿¡ °ü¿©Çß´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ´ë¸¶ À¯Å뺸´Ù ´õ ¹«°Å¿î ó¹úÀ» ¹Þ´Â´Ù. ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇâÁ¤½Å¼ºÀǾàÇ°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ó¹ú ¼öÀ§°¡ ´Þ¶óÁö´Âµ¥ °¡Àå ÁßÇÑ ÇâÁ¤ °¡¸ñ ¾à¹°À» ¼öÃâÀÔ, Á¦Á¶ Çß´Ù¸é ¹«±â¡¿ªÀ̳ª 5³â ÀÌ»óÀÇ Â¡¿ª¿¡ óÇÏ°í ¸Å¸ÅÇϰųª ¾Ë¼±ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ó¹úµÈ´Ù. ¿µ¸®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϰųª »ó½ÀÀûÀ¸·Î ¼öÃâÀÔ, ¸Å¸Å, ¸Å¸Å¾Ë¼± µîÀ» ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »çÇüµµ ¼±°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶¾à¿¡ ´ëÇÑ Ã³¹úµµ ÀÌ¿Í Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¸¶¾à·ù À¯ÅëÀº ¾î¶°ÇÑ »óȲ¿¡¼­µµ ÁßÇÏ°Ô Ã³¹úµÇ´Â ¹üÁËÀ̱⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶¾à·ù¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â À̸¥¹Ù ¡®¿î¹ÝÃ¥¡¯À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ÁßÇüÀÌ ¼±°íµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¶¾à·ù °ü·Ã ¹üÁË¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ º¯È£»ç¿Í »ó´ãÇØ ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ »óȲÀ» Á¦´ë·Î ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù.(¹ý¹«¹ýÀÎ ¿ÀÇö ±èÇÑ¼Ö º¯È£»ç)

Ãâó : ¹Ìµð¾îÆÄÀÎ(https://www.mediafine.co.kr) 

ÀÚ¼¼È÷º¸±â : https://www.mediafine.co.kr/news/articleView.html?idxno=22107